文/黃靜  圖/徐然

2021年10月15日，我校迎來了本學(xué)期第一次主題班會(huì)“人人獻(xiàn)課”活動(dòng)。九年級(jí)班主任楊四維老師、七年級(jí)班主任袁帆老師分別在五樓多媒體教室呈現(xiàn)了兩堂精彩紛呈的主題班會(huì)課。德育處王敏蓉主任、班級(jí)管理課題組和七八年級(jí)全體班主任、九年級(jí)部分班主任出席聽課。

  楊四維老師的班會(huì)課名為《輕裝上陣，走出心理內(nèi)耗》，由小Y同學(xué)心理內(nèi)耗實(shí)例引入，引起學(xué)生共鳴，激發(fā)求知欲望。再進(jìn)一步解釋“內(nèi)耗”是什么，針對(duì)學(xué)生中常見的心理內(nèi)耗、情緒內(nèi)耗，楊老師提供了行之有效的解決方法，從理論到實(shí)踐，讓學(xué)生們進(jìn)行操作，嘗試減輕心理內(nèi)耗。

   通過有趣的實(shí)例，切實(shí)可行的措施，學(xué)生們獲得了心靈的放松，楊老師期望學(xué)生們能輕裝上陣，以更強(qiáng)大、更積極的心理來面對(duì)中考的挑戰(zhàn)！

  袁老師的班會(huì)課名為《管控好情緒，放飛好心情》。袁老師通過小白兔的故事，讓學(xué)生們體會(huì)到“語言是心靈的鏡子”，要管控和處理好自己的情緒。接著袁老師又通過吹氣球的游戲讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放自己的消極情緒，認(rèn)識(shí)到把消極情緒別在心里對(duì)身體是有害的。袁老師還給學(xué)生們播放了音樂《假如幸福的話》、閱讀了文章《對(duì)大山喊話的孩子》，通過美妙的音樂和優(yōu)美的文章讓學(xué)生感受如何處理自己的消極情緒，并在同學(xué)之間互相分享。

 通過這一系列有趣的活動(dòng)，袁老師讓學(xué)生體會(huì)到了要用智慧和修養(yǎng)做自己情緒的主人，別讓消極情緒影響了我們的手和口。

  兩位老師用兩堂精心準(zhǔn)備的班會(huì)課，讓學(xué)生直面自己的情緒，正視自己的心靈；學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒，管控自己的心靈。體現(xiàn)出兩位老師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛，教育的細(xì)致，也體現(xiàn)了雙流中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校“以人為本”的育人目標(biāo)，體現(xiàn)了健全人格的教育思想。