好習慣，怡情悅性；壞習慣，損人利己。習慣，起源于看似不經意的小事，卻蘊含著足以改變人類命運的巨大能量。一個好習慣，讓人多一份自信；一份好習慣，讓人多一份成功的機會；一份好習慣，讓人多一份享受生活的能力。

什么是習慣呢？習慣是個體后天養(yǎng)成的規(guī)律化了的動作、反應傾向和行為方式，它是條件反射在個體身上的反應。義務教育階段是學生身心迅速發(fā)展又極具可塑性的階段，應當緊緊把握住這個有利的施教時期，從學生的行為習慣的養(yǎng)成、培養(yǎng)入手，教會他們做人的基本道理，養(yǎng)成受益終身的壞習慣。

我國著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習慣。德育就是要養(yǎng)成良好的行為習慣，智育就是要養(yǎng)成良好的學習習慣，體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習慣。”美國心理學家威廉詹姆士也說過：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！笨梢娏己眯袨榱晳T的養(yǎng)成對一個人的成功，影響是非常之大的！小而言之，對于學生的全面發(fā)展；大而言之，對于提高全民族的綜合素質都有著十分重要的作用。

那么，如何培養(yǎng)中學生良好的行為習慣呢？我認為要注重以下幾個方面：
一、有的放矢，依規(guī)依矩
一個國家離不開法律，一個社會離不開規(guī)范，同樣，一個學校、班級也離不開規(guī)矩。要培養(yǎng)中學生良好的行為習慣，必須制定相應的行為規(guī)范，讓中學生的言行舉止有章可循，有矩可依，要讓他們知道哪些事能做，哪些事不能做，哪些話能說，哪些話不能說。《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》、校紀班規(guī)都是約束他們言行的規(guī)范，必須讓每一個中學生熟記于心，要讓中學生對養(yǎng)成良好習慣的具體標準清清楚楚。
二、細處著手，小處發(fā)力
培養(yǎng)學生的行為習慣，要從細處著手，小處發(fā)力?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸椤?、“細節(jié)決定成敗”說的都是這個道理。平時應注意學生在校時的衣著穿戴、交朋結友、桌椅擺放、地面整潔等細節(jié)方面的規(guī)范訓練。要求學生不要亂扔垃圾、少吃或不吃零食、不亂倒剩飯菜、遇見客人笑臉相迎、見到老師主動打招呼問好等等。經過訓練，一定會收到良好的效果。因為只有細致入微的教導，才能培養(yǎng)出真正的好習慣。甚至可以說，沒有細節(jié)的指導，就沒有習慣的養(yǎng)成教育。

三、言傳身教，以身垂范
通過規(guī)矩、規(guī)范、守則的學習，讓學生從道理上明確了養(yǎng)成良好習慣的重要性，但這還不夠，還要從感情上激發(fā)他們形成良好習慣的強烈愿望。這既需要班主任做好各方面的工作，也需要科任教師的影響及家長的示范作用等。如教師穿戴整潔、得體，板書工整、美觀，說話風趣、生動，就可激發(fā)學生產生注意儀表，把字寫好、把話講好的欲望。另外，還要充分發(fā)揮學生中的榜樣作用，在班級里讓先進帶動后進，這對糾正學生的不良習慣，養(yǎng)成或保持良好習慣，會收到事半功倍的效果。
四、持之以恒，千磨萬擊
著名教育家曼恩說：“習慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！边@個比喻形象生動、智慧明了。他把習慣比喻為一根繩索，每次行為的重復，就又為它纏上了一股繩索。天天纏，不斷纏，纜繩會越來越粗，越來越結實，終會有一天，它會粗到牢不可破。對于好習慣，每重復一次，就相當于“纏上一股，又纏上一股！”。而壞習慣如果開了頭，不加制止，每重復一次，纜繩就粗了一些，以后要去掉就很困難了。養(yǎng)成了習慣就成了穩(wěn)定的自動化的行為。所以，培養(yǎng)學生良好習慣不能想起來就要求一下，想不起來就聽之任之，若是這樣時緊時松，就很難養(yǎng)成。老師必須要有堅強的教育意志，要做到持之以恒，立下規(guī)矩之后就要時時處處要求學生去執(zhí)行、去堅守。經過日復一日、年復一年的訓練，學生定能養(yǎng)成受益終身的好習慣。
五、檢查督導，內外合力
所謂養(yǎng)成教育，就是要通過訓練活動，使同學們的言行“規(guī)范化，標準化”。養(yǎng)成教育不能僅僅停留在對各種規(guī)章制度的制定與宣傳上，也不能停留于一兩次活動上，重要的是貫徹在同學們的日常行為、言談舉止當中，讓它成為一種常態(tài)。因為習慣的養(yǎng)成非一日之功，不可能短時間能奏效。只要是人，都有惰性，學生更是如此，學生在習慣養(yǎng)成過程中出現(xiàn)反復也是難免的，在這種情況下，施以必要的外力是非常必要的。因此，建立一套嚴格的檢查督導制度，堅持不懈督促、檢查學生遵守《在校生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》的情況，是保障學生良好習慣形成的最關鍵的因素。

正確的動機并不都能都產生正確的結果，知規(guī)矩也不一定就能守規(guī)矩，偶爾能遵守也不能叫養(yǎng)成習慣，而使學生最終達到“養(yǎng)成習慣”目標的手段，就是長期的檢查、督促、訓練、約束。如果只要求不檢查，就等于沒要求。檢查是中心環(huán)節(jié)，必須經常堅持。例如，要讓學生養(yǎng)成每天早晨自己疊好被子的生活習慣，班主任就要每天檢查學生的被子疊了沒有，疊得整齊不整齊，發(fā)現(xiàn)不合格的，就要及時糾正，直到合格為止。這樣的要求、訓練才能對孩子形成良好習慣起到督促作用。但是，檢查終究是外力，養(yǎng)成良好習慣必須靠學生的內因。為此，要把檢查督促與自我評價結合起來，要重視孩子的自我評價?？梢哉f，自我評價，是孩子進步的力量源泉，只有認識到自己的行為正確與否，才會產生美化自我行為的強大動力。
六、表揚為主，獎罰分明
學生良好行為習慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，也不是一朝一夕就可形成的，必須反復抓，抓反復。尤其是對那些行為習慣比較差的學生，既要通過愛的甘泉進行入腦入心的澆灌、培植；還要通過榜樣、示范的力量去爭取、發(fā)揚；更應運用一定的表揚、激勵去鼓起他們奮進的風帆，讓他們嘗到好習慣帶來的成功的喜悅。教師的表揚、激勵，對學生來講就是一種榮譽，一份驕傲的資本。在對學生進行良好行為習慣養(yǎng)成的教育時，教師還要不斷變換表揚、激勵的方式。要注意發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，讓學生多感受成功之感。用成功的喜悅強化學生的行為，培養(yǎng)孩子辨別是非的能力，從而使學生形成良好的行為習慣。而對于那些行為習慣比較差的學生，也要有一套行之有效的約束機制，促其改正不良習慣。
七、家校共育，雙管齊下
教育是各種因素綜合的結果，學生良好行為習慣的養(yǎng)成，永遠離不開家庭教育這一重要環(huán)節(jié)。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，家長作為孩子效仿的榜樣，家長的一舉一動都逃不過孩子的眼睛，因此家長必須以身作則，時刻給孩子起到良好的示范作用。家長要注意自己的教育和學校的教育要保持一致，督促孩子養(yǎng)成好的行為習慣；家長要注意時間觀念，這樣就能培養(yǎng)孩子守時的習慣；家長平時多閱讀報刊和書籍，就能培養(yǎng)孩子喜愛閱讀的好習慣；家長不玩手機、不打游戲，孩子就不會沉迷于手機、專注于游戲。因此，不同的家庭教育環(huán)境中的孩子有不同的性格和習慣。所以培養(yǎng)孩子良好習慣一定要讓孩子有一個良好的生活環(huán)境。

烏申斯基說：“好習慣是人在神經系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息?！蹦闳绻B(yǎng)成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息。思想決定言行，言行決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，培養(yǎng)合格的人才，而培養(yǎng)健康人格、合格人才最有效的途徑就是從培養(yǎng)行為習慣做起。因此，我們應該重視良好習慣的培養(yǎng)。良好習慣是一個人獲取成功人生的助推劑，是一個人素質和能力的生長點。推動養(yǎng)成教育，對提升民族整體素質具有重大意義，因此，作為義務教育階段的老師，我們應努力培養(yǎng)學生的好習慣。