快速跑教案

快速跑教案（水平一）

三課時  本課為第一次課

一、教材分析 ：快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，對學生改善神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的功能，發(fā)展學生的靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進學生的身心發(fā)展具有重要作用，有很高的實用價值。但對學生來說，卻是一項很單調(diào)、很枯燥的內(nèi)容，他們不喜歡機械重復跑的動作。所以，教師要改變體育課單調(diào)劃一的教學結(jié)構(gòu)，采用多種教學方法，注重激發(fā)和保持學生的運動興趣。

二、學生分析：低年級學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學習興趣不大，注意力較分散不易集中，情緒不太穩(wěn)定，理解記憶力也不夠完善，快速跑雖然簡單，但掌握正確的動作對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，通過游戲和比賽等方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣，讓學生在課堂上參與、體驗、感受，從而完成目標要求。

三、設計理念：根據(jù)新課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以及附小“生態(tài)教育”理念，重視學生的主體地位，讓學生在愉悅的氛圍中積極、主動地參與各種練習和活動，在教學中培養(yǎng)學生對體育活動的興趣、提高學生參與體育活動的積極性。為更好地完成教學目標，根據(jù)學生的心理和生理特點，本課采用報紙貫穿整個教學，通過比賽讓學生在樂中練、趣中練、玩中練，以跑的各種游戲使學生在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)。

四、教學目標：  

1、認知目標；了解快速跑的知識與價值。

2、技能目標；提高反應能力，發(fā)展跑的正確姿勢和能力。

3、情感目標；樹立良好的團結(jié)精神以及對規(guī)則的遵守。

五、教學重、難點：     

重點：上下肢協(xié)調(diào)用力,手臂前后擺臂；

難點：前腳著地，在快速跑時跑成直線。 

六、器材準備 ： 報紙若干 標志筒

七、每環(huán)節(jié)設計意圖：

導入學練:1、規(guī)范學生課堂常規(guī)

         2、熱身操讓學生了解運動前需要熱身避免運動中受傷的常識以及對七彩陽光的鞏固復習。

學習發(fā)展：1、抓尾巴：讓學生思考動手將報紙變成自己的尾巴，培養(yǎng)學生勤于思考養(yǎng)成自己動手的好習慣。讓學生在抓尾巴的游戲中體驗快速跑的快樂和勝利的喜悅，引導學生進入快速跑的練習課堂。

2、運報紙比賽：讓學生思考實踐怎么在跑步過程中不用頭、頸、四肢能讓報紙在身上不掉落，培養(yǎng)學生積極動腦的好習慣。在玩中學，激發(fā)學生學習興趣。讓學生更好的體驗快速跑動作及樂趣。分道跑時讓學生跑成直線，遵守規(guī)則。分成四組比賽，讓學生有競爭意識，培養(yǎng)團隊合作能力以及集體榮譽感。

3、接力賽:以賽促練，激發(fā)學生練習興趣，強化學習快速跑時手臂前后擺動，前腳掌著地，沿直線跑到的動作要領(lǐng)。讓學生體驗勝利的喜悅，以及小組拼搏的快樂。

4、游戲：紅綠燈。以游戲的方式帶領(lǐng)學生練習跑步動作，以及對上肢投擲輕物的動作體驗，完成在一堂課中上下肢協(xié)調(diào)鍛煉的目的。培養(yǎng)學生遵守游戲規(guī)則，強化紅燈停、綠燈行的意義，培養(yǎng)學生遵守交通安全的好習慣。