附小家長課堂|從害怕到信任：化解孩子撒謊的教育之道

在孩子的成長過程中，家長們可能都遭遇過孩子撒謊的情況，這常常讓家長們焦慮不已，仿佛這是孩子走向“壞”的開端，滿心擔(dān)憂孩子會養(yǎng)成用謊言逃避責(zé)任的習(xí)慣。

其實(shí)，說謊是每個人都會經(jīng)歷的普遍心理現(xiàn)象，只要找到正確的方法引導(dǎo)，孩子就能慢慢改變說謊的問題。

今天，我們一起來探討下，當(dāng)孩子說謊時，我們可以如何引導(dǎo)。

一、孩子為什么要說謊？

孩子說謊的背后，常常藏著幾種心理動因：

（1） 逃避懲罰

這是最常見的原因。他不是不懂“說實(shí)話是對的”，而是擔(dān)心說了實(shí)話就會被罵、被打、被懲罰。于是，他寧愿說謊，也要先自保。比如：

· 沒寫作業(yè)，說寫完了——怕被批評懶惰；

· 打碎東西，說不是他——怕你發(fā)火；

· 偷玩手機(jī)，說沒看——怕你沒收。

這時候，說謊對他來說是“最安全的策略”。

（2） 想要討好：

有的孩子明知道事實(shí)不是這樣，還是說了“你想聽的話”。比如你問他考得怎么樣，他明明只考了75分，卻說“快90了”——不是他不誠實(shí)，而是他太想讓你高興，太害怕你失望。

（3） 模仿大人

孩子是模仿高手。如果他們在生活中看到“撒謊沒后果”甚至“撒謊有好處”的例子，就會學(xué)著用這種方式來應(yīng)對問題。比如：

· 你接電話時對別人說：“我在開會，回頭說?！逼鋵?shí)你在沙發(fā)上看電視；

· 爸爸跟孩子說：“只玩十分鐘游戲。”結(jié)果一玩一個小時。

孩子看在眼里，自然會覺得“說一套，做一套”是可以的。

（4） 想象力偏差

特別是低年級的孩子，有時候他們說的話并不是有意撒謊，而是在幻想和現(xiàn)實(shí)之間還沒有完全分清楚。比如他說：“我昨天在夢里騎龍飛到學(xué)校?！?/span>
這不是騙你，是他真的相信了。這個階段的“謊言”，更多是想象力在作怪，不是惡意。

家庭中最早的壓抑，是孩子為了“不惹麻煩“”，而放棄表達(dá)真實(shí)。

當(dāng)一個孩子發(fā)現(xiàn)，“說實(shí)話會被責(zé)罰”，他就開始學(xué)會了說謊。

謊言的本質(zhì)不是“壞”，而是“怕”。怕被責(zé)罵、怕被批評、怕被父母失望、怕失去愛。所以，孩子撒謊，不是因?yàn)樗?/span>“壞心眼”，而是他太小，不懂怎么處理自己的恐懼和壓力。

對孩子來說，謊言就像是一件“心理盔甲”，可以暫時保護(hù)他脆弱的內(nèi)心，逃避父母強(qiáng)大的情緒控制。你越憤怒、越嚴(yán)厲，他越不敢說真話。因?yàn)樗?，真相的代價，是更大的懲罰和失愛。

二、孩子說謊時，90%家長正在踩這3個雷區(qū)   

孩子說謊時，我們第一反應(yīng)往往是“震怒”或者“懲罰”，但下面這幾種做法，往往會讓孩子說更多的謊。

1. 當(dāng)場揭穿、羞辱：“你騙人！太讓我失望了！”

這樣做會激起孩子的羞恥感和敵意，讓他更想隱藏自己。

2. 情緒化反應(yīng)：“你要是再撒謊，我就不認(rèn)你這個孩子！”

過激的語言只會讓孩子更恐懼，說實(shí)話的“成本”變得太高。

3. 打壓人格：“你從小就這樣，不會變好的！”

這會讓孩子貼上“你覺得我就是個騙子”的標(biāo)簽，反而自暴自棄。

所以，父母的第一反應(yīng)，決定了孩子的“心理安全感”。很多孩子不是不懂對錯，而是太熟悉大人的“情緒暴力”。如果他說實(shí)話，結(jié)果是被打、被罵、被羞辱，那他下次，寧愿用謊言逃避懲罰。

因此，當(dāng)孩子說出一個“可能讓你不高興的事實(shí)”時，請先控制你的情緒，告訴他：“謝謝你告訴我真話，雖然我有點(diǎn)生氣，但我知道你在努力誠實(shí)。”這樣的回應(yīng)，才是真正的“教育”。讓孩子明白：在我做錯事時，我依然是被愛的，這才是建立誠實(shí)人格的根本土壤。

三、孩子說謊應(yīng)該如何引導(dǎo)

孩子的每一次說謊并非道德的污點(diǎn)，而是成長過程中的一次試錯，在父母智慧的引導(dǎo)下，終將轉(zhuǎn)化為誠實(shí)的種子。教孩子誠實(shí)，不是一句“做人要誠實(shí)”就夠了，而是需要家長在日常中一點(diǎn)一滴地引導(dǎo)。下面這幾步，特別關(guān)鍵：

第一步：營造“說實(shí)話也能被理解”的氛圍

孩子說謊，大多是怕實(shí)話引來責(zé)罰。你越能溫和地接受實(shí)話，他越敢說。舉個例子：

孩子說：“我沒寫作業(yè)?！?/span>
你可以說：“謝謝你告訴我實(shí)話，我們一起來看看能怎么補(bǔ)上?！?/span>

他下次就更愿意說實(shí)話，而不是用謊話掩蓋。

第二步：聚焦行為，不貼標(biāo)簽

別一聽說謊就說：“你騙人！”“你不誠實(shí)！”可以換種說法：

· “你現(xiàn)在說的這句話和事實(shí)不一樣?！?/span>

· “我希望你能告訴我真實(shí)的情況，我們才能一起解決。”

這樣既指出了問題，又沒有攻擊人格，孩子才不會產(chǎn)生逆反心理。

第三步：鼓勵誠實(shí)、給予正向反饋

當(dāng)孩子哪怕只是小小地說了一次實(shí)話，也要及時肯定：“我知道你可能害怕我不高興，但你能告訴我實(shí)情，我真的很欣賞你?！边@種正向的反饋，比一千句批評更有用。

第四步：以身作則，父母說話算數(shù)

你自己做到誠實(shí)守信，孩子才會耳濡目染。比如：

· 答應(yīng)的事情要盡量做到；

· 不用“善意的謊言”騙孩子；

· 在面對錯誤時，也敢于承認(rèn)：“是我說錯了，對不起?！?/span>

你越真誠，孩子越容易學(xué)會誠實(shí)。

第五步：幫孩子學(xué)會承擔(dān)后果，但方式要溫和

撒謊不能沒有后果，但方式要有引導(dǎo)性。比如孩子沒寫作業(yè)說寫完了，第二天被老師批評。你可以說：“你覺得如果你當(dāng)時跟我說實(shí)話，我能不能幫你一起補(bǔ)？下次你遇到這種情況，我們可以一起來想辦法?！奔茸屗w驗(yàn)結(jié)果，又讓他感受到支持，這才是真正的教育。

家長對待謊言的態(tài)度，決定了孩子是否敢說實(shí)話。所以，下次孩子說謊的時候，不妨先深呼吸一下，告訴自己：“他說謊，不是因?yàn)閴模且驗(yàn)椴桓摇！比缓蠼o他一次機(jī)會，讓他知道：說實(shí)話，有時雖然不容易，但你永遠(yuǎn)是他最安全的避風(fēng)港。