附小家長(zhǎng)課堂|助力孩子社交成長(zhǎng)：家長(zhǎng)科學(xué)引導(dǎo)指南

人際交往是孩子成長(zhǎng)中很重要的一項(xiàng)能力，正如兒童心理學(xué)家皮亞杰曾說(shuō)：
   “兒童的“童年時(shí)代有兩個(gè)世界”，一是父母和兒童相互作用的世界，一是同伴的世界。同伴群體對(duì)兒童的發(fā)展，起著與父母同樣重要甚至更重要的作用?！?/span>

在小學(xué)階段，孩子們開(kāi)始走出家庭的小圈子，逐步構(gòu)建自己的社交世界。隨著年齡增長(zhǎng)，朋友在孩子心中的分量日益加重，他們渴望獲得同伴的認(rèn)可與友誼。然而，在這個(gè)過(guò)程中，許多孩子會(huì)面臨各種社交難題。作為家長(zhǎng)，如何正確引導(dǎo)孩子，提升他們的社交能力，是一項(xiàng)重要且充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)。

一、打破社交困境的認(rèn)知誤區(qū)

孩子在人際交往中遇到的種種困難很多時(shí)候是因?yàn)槿狈寄?/span>。面對(duì)一個(gè)交不到朋友的孩子，我們可能會(huì)這樣解讀孩子的行為：“她太霸道了”“他性格太內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話”“他太自私，不懂分享”.......

我們特別容易給孩子貼上標(biāo)簽，將孩子交友時(shí)遇到的挫折，歸因于他“古怪”的個(gè)性特點(diǎn)。但其實(shí)，孩子在人際交往中遇到的種種困難很多時(shí)候是因?yàn)槿狈寄?/span>。

曾有個(gè)剛上一年級(jí)的小男孩，看到同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)玩跳繩，他站在一旁眼巴巴地看著，卻始終不敢加入。回到家后，他向媽媽抱怨自己沒(méi)有朋友。媽媽卻指責(zé)他：“你就是太膽小，不敢主動(dòng)?！钡珜?shí)際上，孩子只是不知道該如何開(kāi)口詢問(wèn)、怎樣自然地融入游戲。對(duì)于這類孩子，他們真正需要的是具體的指導(dǎo)，比如：如何禮貌地表達(dá)自己想加入的意愿，如何在游戲中與他人合作，怎樣識(shí)別他人的情緒并做出恰當(dāng)回應(yīng)等。

如果家長(zhǎng)總是代替孩子解決問(wèn)題，孩子就失去了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)期以往，還可能被家長(zhǎng)的固有認(rèn)知所束縛。沒(méi)有一個(gè)孩子是天生的社交高手。孩子越是在社交場(chǎng)合表現(xiàn)得比較笨拙、緊張，我們?cè)绞且心托牡厝ヒ龑?dǎo)他們。

二、把握引導(dǎo)的“度”：關(guān)注而不干涉

孩子的人際交往我們要及時(shí)關(guān)注但切忌粗暴干涉。在孩子的世界，喜歡和誰(shuí)玩、不喜歡和誰(shuí)玩、誰(shuí)是誰(shuí)最好的朋友……這些父母眼中幼稚的事情，對(duì)孩子而言至關(guān)重要。孩子們的朋友圈，不總是天真爛漫，偶爾也藏著嫉妒、孤立、排擠和霸凌……所以家長(zhǎng)平時(shí)多留意孩子交友情況是很有必要的。這種關(guān)注不是簡(jiǎn)單的指手畫(huà)腳，粗暴干預(yù)，它非?？简?yàn)家長(zhǎng)處理問(wèn)題耐心和智慧。比如說(shuō)：

 ? 在選擇和誰(shuí)成為朋友的問(wèn)題上，是孩子的自由和權(quán)力，有時(shí)候你表現(xiàn)得越是反對(duì)，孩子反而越想和對(duì)方建立關(guān)系；

 ? 看到孩子表現(xiàn)出退縮、拘謹(jǐn)，大人又容易強(qiáng)迫孩子主動(dòng)交友，甚至指責(zé)他們不夠勇敢，讓孩子對(duì)社交產(chǎn)生恐懼；

 ? 處理社交矛盾時(shí)，如果大人過(guò)多地干涉，反而會(huì)把問(wèn)題復(fù)雜化，孩子無(wú)從學(xué)會(huì)處理沖突的方法。

如果希望孩子有良好的社交能力，首先家長(zhǎng)自己的心態(tài)要放平，家長(zhǎng)的角色應(yīng)該是一個(gè)冷靜的旁觀者，除非孩子有暴力傾向、攻擊性行為要及時(shí)干預(yù)，不妨放手讓孩子自己去體驗(yàn)人際交往的過(guò)程。

有兒童心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，7歲以下的孩子們從開(kāi)始爭(zhēng)吵到和好，絕大多數(shù)情況下只需要不到一分鐘的時(shí)間。也就是說(shuō)，孩子們之間的沖突，大部分情況下是無(wú)傷大雅的。哪怕孩子擁有一段不健康的同伴關(guān)系，我們要循循善誘地讓孩子自己意識(shí)到：他看重的這段“友誼”藏著很多問(wèn)題。首先，了解孩子為什么和他做朋友，站在孩子的角度去和孩子溝通，看到孩子社交上的難處所在，“對(duì)癥下藥”，過(guò)程中，不要急著批判孩子的“壞朋友”，引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。不要小看孩子明辨是非的能力，當(dāng)他覺(jué)察出問(wèn)題，他會(huì)選擇改變。

三、 五個(gè)策略助力孩子社交成長(zhǎng)

1.提升溝通表達(dá)技巧

教導(dǎo)孩子清晰、禮貌地表達(dá)自己的想法和感受。比如，讓孩子學(xué)會(huì)用“我可以和你一起玩嗎？”“我覺(jué)得這樣做可能更好”等語(yǔ)句進(jìn)行交流。鼓勵(lì)孩子在說(shuō)話時(shí)看著對(duì)方的眼睛，保持微笑，讓對(duì)方感受到真誠(chéng)。

2.重視情緒管理技巧

小學(xué)生情緒波動(dòng)較大，在社交中容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事生氣或難過(guò)。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子識(shí)別自己的情緒，當(dāng)感到生氣時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、數(shù)數(shù)等方式冷靜下來(lái)。同時(shí)，也要讓孩子學(xué)會(huì)理解他人的情緒，在朋友不開(kāi)心時(shí)，給予安慰和關(guān)心。

3.引導(dǎo)解決沖突技巧

孩子之間發(fā)生沖突是很正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)如何解決。家長(zhǎng)可以通過(guò)角色扮演的方式，讓孩子模擬社交沖突場(chǎng)景，引導(dǎo)孩子思考不同的解決方法，如協(xié)商、妥協(xié)、尋求老師幫助等。讓孩子明白，解決沖突不是爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是要找到雙方都能接受的辦法。

4.培養(yǎng)同理心

同理心是良好社交的重要基礎(chǔ)。家長(zhǎng)可以通過(guò)日常生活中的小事，培養(yǎng)孩子的同理心。比如，給孩子講繪本故事時(shí)，引導(dǎo)孩子思考故事中人物的感受；看到其他小朋友摔倒，讓孩子想想如果自己是那個(gè)小朋友會(huì)有什么感覺(jué)，鼓勵(lì)孩子去幫助他人。通過(guò)這些方式，讓孩子學(xué)會(huì)站在他人的角度看問(wèn)題，更好地理解他人的需求和感受，從而建立更融洽的人際關(guān)系。

5.掌握孩子社交規(guī)則

有一類孩子在社交中常常不受歡迎，他們偶爾會(huì)表現(xiàn)出“野蠻”行為，比如搶奪、攻擊性強(qiáng)、說(shuō)臟話、以大欺小等等。孩子在交友時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的“粗暴”，我們必須在孩子出現(xiàn)的第一時(shí)間加以制止，幫助孩子慢慢建立友好相處的人際交往規(guī)則，比如：觀點(diǎn)不一致時(shí)，要互相商量；游戲時(shí)要遵守規(guī)則，輸了不耍賴；想和別人一起玩，要有禮貌地提出要求……

如果家長(zhǎng)覺(jué)得在具體的生活中不知道如何引導(dǎo)孩子，那么可以借助繪本，和孩子開(kāi)啟親子閱讀。繪本是培養(yǎng)孩子各項(xiàng)社交能力很好的載體。在許多繪本中，尤其是社交類的繪本會(huì)預(yù)設(shè)諸多社交場(chǎng)景，在這些故事中，孩子很自然地領(lǐng)悟到一些方法。

愿每一個(gè)孩子，都能在人際交往中，感受溫暖，收獲幸福的友誼！

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